La sandía es una fruta muy apreciada por ser refrescante y rica en agua y sales; importante para dietas de adelgazamiento por contener pocas calorías. Y por si fuera poco, las semillas, ricas en vitamina E, se utilizan hasta el día de hoy en medicinas.
Para que te puedas deleitar con esta deliciosa fruta hoy te […]

Todos sabemos que alimentarse en el verano no es cosa sencilla. El calor suele quitarnos el hambre y darnos sed, por lo tanto, reducimos nuestra ingesta. Esto puede parecer positivo si estas tratando de bajar unos kilitos, pero lo cierto es que no lo es. Optar por platos livianos y saludables es la mejor forma. […]

Ya les he contado alguna vez de mi debilidad por la sandía. Es la única fruta que puedo comer sin parar y no me aburro jamas. Sobre todo si la voy intercalando en diferentes recetas. Para compartir mi amor por esta fruta hoy te traigo un postre de sandía muy liviano y dulce.