Recetas sanas

Receta de tarta de berenjenas

La tarta de berenjenas es un plato estrella dentro del recetario de comidas sencillas y con personalidad....

Receta de granola baja en calorías, enviada por Ana

Ana Restrepo nos envió esta deliciosa receta de granola pero en una versión light, ¡riquísima y baja en calorías! Ideal para alimentarse sanamente...

Carne a la plancha

La carne es un alimento no apto para personas con problemas de colesterol y para aquellos que están a dieta por su alto contenido graso, o simplemente para quien quiere cuidarse la...

Ensalada de pepino y tomates frescos

Un plato lleno de color. Además, una opción muy fresca para el verano: ensalada de pepino y tomates frescos. Si tu idea es llevar una buena alimentación sin...

Hoy en día todos solemos tener una tan mala alimentación que siempre terminamos preocupándonos por el colesterol, la presión y quien sabe cuantas cosas más. Pero lo cierto es que solo hay que saber...

Simples verduras rellenas

Así sea por que no tienes ganas, por que quieres cuidar la línea o porque estas muy lleno, las verduras siempre son una buena opción. Por eso, como he visto en Hola estas verduras rellenas, no he...

Pan Dulce para diabéticos

En las mesas de Navidad, muchos optan porque el rey sea el Panetone (o Pan Dulce) y príncipe el Bud...

Ensalada china

Esta ensalada es riquísima. Riquísima y sanísima y además combina de todo: arroz, apio, brécol, coliflor, cebolla, zanahorias y aguacates. La verdad esta bárbara. Lo bueno es que...

Puré de verduras con pollo

Pensar ¿que cocino hoy?, cuando no se te ocurre ninguna idea puede ser una incógnita tormentosa. Más cuando tienes pequeños en casa, y debes cuidar que tus ...

Ensalada de Tomates y Frijoles Verdes Frescos con Jamón Crocante

Con las disculpas del caso, pero sin culpa alguna, me dispongo a hacer uso y abuso de mi posición de blogger. Así, sin importarme nada y sin consultar a nadie, hoy lo único que les...