Recetas light
Receta de arroz con leche light
El arroz con leche ya es un clásico en varios países. Y aunque se trata de un postre con una especial procedencia cubana, ésta receta dulce en base a arroz y...
Recetas navideñas light
La Navidad es una época peligrosa para quienes están a dieta. La mesa navideña abunda de platos sabrosos, postres y dulces tentadores, botellas...
Galletas de avena light
Comenzar una dieta reducida en calorías implica hacer algunos sacrificios, pero no eliminar de nuestra lista toda la comida rica ni los dulces. Significa...
Receta de granola baja en calorías, enviada por Ana
Ana Restrepo nos envió esta deliciosa receta de granola pero en una versión light, ¡riquísima y baja en calorías! Ideal para alimentarse sanamente...
Pollo en salsa verde
El pollo es la carne más comida y cocinada en el mundo y ¿por qué no serlo? Es delicioso, es sano, bueno para cuidar tu peso, y le gusta a niños y adultos....
Arroz con atún
Si quieres preparar un plato económico, rápido, alimenticio y fácil, esta es una buena opción. El arroz con atún es algo que tiene pocos ingredientes, sabe muy bien, a la mayoría les...
Aderezo bajo en calorías de queso azul
El queso azul tiene un sabor tan fuerte y tan salado que muchas veces las personas haciendo dietas no pueden comerlo, pero de vez en cuando hay que darse un gusto. Este aderezo bajo en...
Camarones escalfados con hojas de laurel y limón
La gran mayoría de las personas piensa que las dietas son una verdadera tortura. Pues, no. Respuesta equivocada. Comer sano y cuidar tu figura no te impide degustar deliciosos platos. Los ...
Tortilla souffle de queso
Las tortillas son un plato sin duda irresistible pero mucho las evitan pensando que engordan demasiado, algo que nadie quiere cuando está tratando de mantener la línea, ¿verdad? Pues, error, otro...
Crema fría de apio para cuidar la línea
¿Ya no sabes que hacer para bajar esos kilitos de más? Pues, basta de tortuosas dietas, comer balanceado para cuidar la línea es más simple de lo que parece solo hay que saber elegir. La...
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