Recetas light

Magdalenas de avena y manzana bajas en calorías

Les traigo una receta irresistible, especialmente para las mujeres, siempre cuidadosas de nuestra figura: magdalenas de avena y manzana bajas en calorías. Con...

Torta de banana baja en calorías

Para empezar la mañana nada mejor que una sabrosa torta de banana baja en calorías como la que nos proponen en TheFitHouseWife. Pues sí, aquellos a los que nos...

Receta de arroz con leche light

El arroz con leche ya es un clásico en varios países. Y aunque se trata de un postre con una especial procedencia cubana, ésta receta dulce en base a arroz y...

Recetas navideñas light

La Navidad es una época peligrosa para quienes están a dieta. La mesa navideña abunda de platos sabrosos, postres y dulces tentadores, botellas...

Galletas de avena light

Comenzar una dieta reducida en calorías implica hacer algunos sacrificios, pero no eliminar de nuestra lista toda la comida rica ni los dulces. Significa...

Receta de granola baja en calorías, enviada por Ana

Ana Restrepo nos envió esta deliciosa receta de granola pero en una versión light, ¡riquísima y baja en calorías! Ideal para alimentarse sanamente...

Pollo en salsa verde

El pollo es la carne más comida y cocinada en el mundo y ¿por qué no serlo? Es delicioso, es sano, bueno para cuidar tu peso, y le gusta a niños y adultos....

Arroz con atún

Si quieres preparar un plato económico, rápido, alimenticio y fácil, esta es una buena opción. El arroz con atún es algo que tiene pocos ingredientes, sabe muy bien, a la mayoría les...

Aderezo bajo en calorías de queso azul

El queso azul tiene un sabor tan fuerte y tan salado que muchas veces las personas haciendo dietas no pueden comerlo, pero de vez en cuando hay que darse un gusto. Este aderezo bajo en...

Camarones escalfados con hojas de laurel y limón

La gran mayoría de las personas piensa que las dietas son una verdadera tortura. Pues, no. Respuesta equivocada. Comer sano y cuidar tu figura no te impide degustar deliciosos platos. Los ...