Recetas dieteticas

Receta de ensalada César

Dentro del mundo de las ensaladas también existen los clásicos y la ensalada César es uno de ellos. Se trata de un verdadero clásico de la cocina. Si aún no sabes...

Crema pastelera light (ideal para diabéticos)

Llegué a esta receta buscando escapar de las cremitas light envasadas. Esos potecitos que nos prometen cuidar la silueta, tan de moda últimamente. Después de probarlas una y otra...

Torre al horno de zapallitos “Fin de mes entre semana”

Esta receta de torre de zapallitos podría llamarse “Fin de mes”, o “entre semana”, o ambas dos: “Fin de mes entre semana”. Y es que fue hecha a fin de mes,...

Recetas navideñas light

La Navidad es una época peligrosa para quienes están a dieta. La mesa navideña abunda de platos sabrosos, postres y dulces tentadores, botellas de champagne y un montón de...

Atún fresco con hierbas y vinagre balsámico

Después de los excesos decembrinos la inmensa mayoría de las personas tienen como propósito de nuevo año bajar de peso. Para ayudarles a cumplir tal objetivo, comparto esta super sencilla y rápida...

Si cumples con las dos siguientes condiciones esta receta te encantará: 1) quieres mantener la línea; 2) te gusta el pescado. A continuación te presento una receta dietética de pan de pescado. Aunque...

Recetas de comidas dietéticas

Si buscas recetas de comidas dietéticas diste en el lugar adecuado. Esta vez vamos a dejar de lado las comidas saladas y nos centrarnos en el tan ansiado postre. Querer bajar de peso no es una razón...

Receta de Besugo de Navidad

El nombre de esta receta lo dice todo: el plato lleva besugo y es apropiado para Navidad. No es el nombre más original para una receta (eso debemos admitirlos), pero afortunadamente no tenemos por...

De no creer: tortilla baja en calorías

Sí, no lo niego, la tortilla es uno de esos platos fáciles y tontos, que hasta los menos experimentados en la cocina pueden preparar. Pero tampoco le quitemos mérito, ya que no...

Budín light de naranja

Si pensamos en dietas, se podría decir que la mayoría de los postres y tortas están prohibidos, ¿verdad? Pero estar a dieta no debería ser una tortura para nadie, simplemente hay que comer sano y...