¿Ya estás pensando en el postre de la cena de Nochebuena? Estarás de acuerdo conmigo que una compota será perfecta para incluir dentro de nuestras opciones. Con ella combinaremos todo el sabor de una gran variedad de deliciosas frutas. Puedes acompañarla con helado de vainilla o con lo que tú desses. La compota de Navidad […]

Para el desayuno, para la merienda, para toda hora, este batido de naranja, frambuesa y arándanos es perfecto tanto para refrescarte como para devolverte todos los nutrientes que precisas para encarar el día con la mejor de las energías. Solo precisas unos minutos para prepararlo y es la mejor forma de que los chicos tengan […]

¿Cuál es es uno de esos postres que a los niños más les gusta? ¡La gelatina! Por tal motivo te enseñamos cómo hacer gelatina de frutas en tu propia casa. Es facilísimo. Además es una manera perfecta de sumar las frutas a la alimentación… ¡y es muy divertido!

Ahora con el verano se vienen las noches cálidas ideales para preparar un trago fresco para compartir con amigos. Y para disfrutar de tan buen plan, hoy te contamos como realizar el clásico daikiri de frutilla. Un trago dulce, fresco y delicioso, perfecto para estas fiesta.

 Sabemos (o nos estamos enterando justo ahora) que deberíamos tomar 8 vasos diarios de agua. Y digamos que la tarea no es una cosa muy complicada de hacer. Es fácil: tomamos un vaso, dos vasos, tres vasos, cuatro vasos, cinco, seis, siete y ocho. Ya esta, los tomamos todos.
Por tanto, la cuestión no es que […]

Verano, calor… mucho calor…. ¿Qué sucede?, da sed…. Y mucha sed.Y lo mejor, para esas circunstancias es tomarnos un delicioso y refrescante jugo. Un jugo que nos llene de nutrientes y de color. Las combinaciones son infinitas, podemos mezclar las frutas que querramos. Esta es tan solo una sugerencia.
Una muy buena sugerencia…
Jugo de frutas

Los jugos naturales son maravillosos, son mimos ideales para el organismo. Todos los jugos elaborados a base de vegetales y frutas frescas, ayudan a bajar el nivel de grasas y a calmar el apetito.¿Cómo puede suceder eso?, pues las enzimas presentes en los vegetales contribuyen a eliminar los excesos de grasas y proteínas procedentes de […]

Los momentos de reunión son muy importantes para muchas personas, si se invita a unas amigas a tomar el té, preparar las tazas, la azucarera, las rodajitas de limón, el acompañamiento de salados y dulce, y el jugo de frutas en una mesa aparte.
Si se ofrece una reunión más importante, colocar una mesa y en […]