Todos sabemos que los domingos son el día familiar por excelencia, ¿verdad? Y es que es el día en la mayoría no tiene que trabajar, nadie tiene que levantarse temprano, y además es el broche perfecto para culminar la semana. Pues, para compartir junto a tus seres queridos es que hoy te contamos como realizar […]

Preparar platos deliciosos y sanos no es imposible. Basta con el viejo mito de que lo saludable nunca tiene un buen sabor. para demostrarte lo contrario en el día de hoy te contamos como preparar un bonito al horno con canela. Te aseguro que todos querrán repetir.

Las patatas pueden ser al común y corriente, pero lo cierto es que son una de esas cosas que nunca fallan a la hora de cocinar A todos les gustan y suelen ser simples de preparar. Hoy te traemos una receta muy original, bolitas de patata rellenas de bonito con tomate.

Muchas veces nos pasa que no sabemos como realizar una elegante cena que sea sencilla y en poco tiempo. Aunque parezca imposible, esto se puede hacer. Para corroborarlo puedes preparar esta ensalada de pimientos asados con ventresca de bonito y anchoas. Una verdadera delicia en pocos pasos.

Cuando hablamos del bonito no nos referimos a nadie en especial, sino al delicioso y saludable pescado. Sus ácidos grasos del tipo Omega-3 ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre; además es una excelente fuente de proteínas y es rico en minerales. Por otro lado, es un pescado con poca espina y fácil […]