¿No eres un gran amante de las legumbres? Pues, esto sin duda tiene que cambiar. Estas te proporcionan nutrientes e hidratos de carbono necesarios para llevar una alimentación equilibrada y variada, son energéticas, bastante económicas y mucho más. Pero si crees que son aburridas, te probamos lo contrario preparando estas alubias blancas con almejas.

Cuando las bajas temperaturas atacan no hay nada tan delicioso y placentero que un plato bien caliente. Pues, para subir la temperatura, y pese al frío, hoy te contamos como realizar unas alubias rojas con codorniz guisada que he encontrado en Hola.

Por si no lo sabías, cuando llega el frío las alubias no pueden faltar en tu dieta. Son energéticas, bastante económicas en la mayoría de los casos, tienen un gran poder saciante y, sobre todo, ¡están buenísimas! Por eso, hoy te contamos como preparar una sopa ligera de alubias con morcilla de atún, manzana errezilla […]