Amantes de las ensaladas: en esta oportunidad les presento una opción fresca, liviana y deliciosa. Prepararemos una ensalada de mango, palmitos, rábanos, limón y cilantro. Te aseguro que es una combinación de ingredientes a tener en cuenta. ¿Qué te parece intentarla a la hora de cocinar tu próximo almuerzo?

Si últimamente te has pasado de dulces y quieres compensarlo de alguna forma la solución es preparar esta fresca ensalada de repollo. Es un plato liviano y que conlleva muy poca preparación. Perfecto, ¿verdad? Elige el acompañamiento que más te guste y recuerda que los vegetales también pueden ser deliciosos.

Aclaremos lo siguiente: no necesitamos de ingredientes súper exóticos para crear platos llenos de originalidad y estilo. En este caso simplemente necesitamos de unas hojas de espinacas, un par de tomates, vino y algunas especias. Así lograremos una combinación realmente sabrosa. No lo dudes más y disfruta de esta especial ensalada de tomates y espinacas.

Aprovecha los beneficios del pepino con esta simple ensalada que nos presenta SmittenKitchen. Teniendo este ingrediente como base cocinaremos una ensalada saludable, fresca y deliciosa… Además, es una opción perfecta si estás a régimen: podrás comer todo lo que quieras sin sentirte culpable después.

Nada más recomendable para nuestra salud que aprovechar todos los nutrientes de las verduras. Si quieres preparar un plato con ellas te recomiendo esta sopa de coliflor al curry. ¡Deliciosa! Con ella te asegurarás de alimentar perfectamente a toda tu familia.

Los vegetarianos no deberían perderse de conocer los grandes sabores de la cocina (¡y seguro que no lo hacen!). Por eso hoy prepararmos una receta especialmente para ellos: ñoquis con espinacas y guisantes. Simplemente delicioso.

Si tu parte favorita del pollo son los muslos amarás esta receta. En esta oportunidad maximizaremos todo su sabor adobándolo con salsa inglesa y mostaza. No dejes de probar esta receta especial de muslos de pollo. Sorprenderás a toda tu familia con este delicioso plato… ¡y sin ninguna clase de complicaciones en la cocina!

Prepararemos unas brochetas pero esta vez sustituiremos la carne y los vegetales por frutas. Una idea perfecta para tener en cuenta durante el verano. Brochetas súper dulces, frescas y llenas de sabor. Además de las frutas el pan francés, el yogurt y la miel son ingredientes esenciales de esta receta. Conoce a continuación cómo prepararlas.

A todos pasa que cada tanto tenemos un día tan complicado que al llegar a casa solo queremos comer algo y acostarnos a dormir… Pues, esos días evitemos o pedir comida a cualquier lugar o bien optar por no cenar. Anímate con esta sencilla corona de apio y queso.

Probablemente te sorpenda y hasta puedas llegar a dudar del sabor de esta salsa de kiwi. Sin embargo, la mezcla de sabores combina perfectamente, dando como resultado una preparación liviana y refrescante. Es una opción realmente rápida y sencilla a la hora de preparar un original snack. Averigua cómo prepararla.