Archivo del mes de Marzo 2009

Sabrosa ensalada de judías con frutos del mar

Si estás ocupado o acelerado lo mejor es optar por platos livianos. Te caerán bien, te llenarán lo suficiente y son saludables. Tal como la ensalada de judías con frutos del mar que...

Rápida ensalada de pollo al queso

Si estás cansado de todos los días comer porquerías en el trabajo es hora de cambiar de rutina. No solo no es sano sino que genera un hábito muy difícil de cambiar. Si no quieres complicarte pero...

Aceite de canola: un aceite de buen corazón

El Aceite De Canola es reconocido como una de las principales fuentes de omega 3 vegetal. Su ingesta es importante para la prevención de enfermedades...

Empanadas de salmón, un poco más elgantes

No sé a ustedes, pero a mí las empanadas me encantan. Y es que siempre rinden un montón y, aunque nos demoremos un poco prepararlas, a todos les gustan. Y lo mejor de todo es que los...

La caballa: noble pescado azul

La caballa es un pescado azul, conocido también como “sarda” o “macarela”. Muchas veces se lo confunde con el verdel, ya que son muy parecidos. Aunque la caballa es...

Saludables hamburguesas de pollo y espinaca

Hoy debo hacer una confesión... Al ver estas hamburguesas de pollo y espinaca he quedado anonadada. Y es que toda mi vida comí hamburguesas de carne sin saber lo deliciosas...

Irresisitibles papas con tocino y queso cheddar

¿No estás cansada de siempre preparar las mismas papas para acompañar tus recetas? Seguro que si, por eso, para que puedas variar un poco es que te traemos ésta receta. Unas papas con tocino...

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Simple ensalada de pasta italiana

Entre el trabajo, los hijos, la casa, el marido y quien sabe cuantas cosas más seguramente te quede muy poco tiempo para una buena alimentación, ¿verdad? Pues, hoy te traemos un plato simple...

La canola: amiga del corazón

La canola, también llamada colza, raps, o nabicol, es una planta de cultivo perteneciente a la familia de las Brassicaceae. Según...

Rápidos filetes de merluza empanados

El mundo en el que vivimos avanza cada vez más y por eso no es de extrañar que las persones andemos a las corridas de un lado para el otro. Pero bueno, eso es algo difícil de cambiar, pero eso no es...