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Receta de pastel de brócoli

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Si estas buscando sumar en tus comidas recetas sanas, tienes que probar este pastel de brócoli. El brócoli, además de ser delicioso, es un alimento con alto contenido en antioxidantes, vitamina C y ácido fólico. Te recomendamos que lo tengas en cuenta en tu dieta y ¡que pruebes esta receta!

Ingredientes:

(8 porciones)

500 g de mantequilla

800 g de brócoli, cortado en pedazos

7 huevos

550 g de harina, tamizada

1 ½ cucharaditas de polvo para hornear

1 cucharadita de cúrcuma molida redondeadas

Una pizca de pimienta de cayena

1 cucharadita de curry en polvo

½ cucharadita de sal

Preparación:

Precalentar el horno a 180 º C. Enmantecar y enharinar un molde redondo de 25 cm de diámetro

Cocinar el brócoli en agua hirviendo durante unos 3 minutos, escurrir bien y reservar.

Batir la mantequilla hasta que esté muy ligera y cremosa. Añadir los huevos, uno a la vez, batiendo bien. Mezclar el polvo de hornear, la cúrcuma, la pimienta, el curry en polvo y la sal, y agregar harina. Mezclar bien e incorporar esta mezcla en el molde. Luego agregar el brócoli. Hornear durante unos 45 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio.

Imagen de Mora
Publicado por: Mora

2 ComentariosComentar

están seguros que necesita 1/2 kg de mantequilla?

Mar, 2011-07-12 13:28

Graciela, Sí, la receta original lleva esa cantidad de mantequilla. A lo sumo si quisieras hacerla más liviana te recomendamos que bajes la cantidad a 300 gramos. Además también si lo prefieres, puedes cambiar la mantequilla por margarina. Saludos!

Mié, 2011-07-13 16:24
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