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Deliciosa crema de berros

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Las propiedades nutritivas de berro son indudables, su gran contenido de Vitamina C le ha convertido en un alimento típico para el tratamiento y prevención de la avitaminosis y el escorbuto. También tiene múltiples aplicaciones (como acelerador del metabolismo, por ejemplo) y es sencillamente delicioso; no sólo en ensaladas, como se consume tradicionalmente, sino también como protagonista de esta deliciosa crema de berros, perfecta para días fríos y lluviosos.

Ingredientes:

  • 4 tazas de hojas de berros, limpias y sin los tallos gruesos
  • 5 y 1/2 tazas de consomé de carne
  • 2 tazas de papas cortadas en cubitos
  • 1 y 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadia de pimienta blanca molida
  • 1/2 taza de crema para batir

Preparación:

- En una cacerola más o menos grande, coloca el consomé, las papas y los berros. Llévalo al hervor con el fuego bien alto. Cuando esto ocurra, disminuye la potencia del fuego a media y tápalo. Deja cocinar hasta que las papas estén blandas.

- Cuando las papas estén blandas, tritura todo con ayuda de la licuadora o procesador de alimentos.

- Devuelve la mezcla a la cacerola, agrega la sal y pimienta. Lleva al hervor nuevamente, agrega la crema y apaga. Revuelve muy bien y sirve bien caliente.

Publicado por: Ame

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