Tomates rellenos de pepino y mango

¿No te gusta cocinar? ¿Crees que no eres bueno preparando grandes platos? Entonces prueba con esta sencilla opción: tomates rellenos de pepino y mango. Es una preparación tan sencilla que hasta los niños podrán ayudar... además, no lleva cocción de ningún tipo. Es genial para presentar como aperitivo o como una cena liviana. Es un plato vegetariano que a todos le gustará y que servirá para equilibrar nuestra dieta con sabores frescos y muchos nutrientes.
Ingredientes:
- 5 tomates
- 1/2 pepino inglés
- 1/2 mango
- 5 hojas de albahaca fresca
- 1/4 taza (60 ml) de yogurt natural
- Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta
Preparación:
Corta los tomates de forma longitudinal y quítales el relleno con una cuchara. Corta el pepino en rodajas de aproximadamente ½ centímetro de espesor. Pela el mango y córtalo a la mitad. Toma una de las mitades y córtalas en tiras.
Luego corta el pepino y las tiras de mango en pequeños cubos. Coloca todo en un recipiente. Corta la albahaca en pequeños pedazos y agrega a la mezcla anterior. Agrega el yogurt. Suma un poco de sal y pimienta. Luego mezcla todos los ingredientes y utiliza esta preparación para rellenar las mitades de tomate. Sirve y disfruta.



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