Enero 1, 2010

Receta para vegetarianos: ñoquis con espinacas y guisantes

recetas para vegetarianos

Los no deberían perderse de conocer los grandes sabores de la cocina (¡y seguro que no lo hacen!). Por eso hoy prepararmos una receta especialmente para ellos: ñoquis con espinacas y guisantes. Simplemente delicioso.

Ingredientes:
(4 porciones)

1 taza de
1 taza de de
1/4 cucharadita de copos de pimienta roja
1 clavo de olor
ajo picado
3 tazas de espinacas frescas
1 cucharadita de ralladura de limón
1 1/2 cucharadita de jugo de limón fresco
500 gramos de ñoquis
1/4 taza de levadura nutricional

Preparación:

Cocina a fuego lento los con la de , la pimienta roja molida, el ajo, y 1/4 cucharadita de sal. Cocinalos hasta que estén tiernos, aproximadamente durante 5 minutos. Agrega la y cocina a fuego medio-bajo con la cacerola destapada, revolviendo, hasta que se marchite.

Retira del fuego y añade la ralladura de limón y jugo. Mientras tanto, cocina los ñoquis en una olla con agua hirviendo y sal hasta que estén al dente. Cuela los ñoquis. Añade la levadura nutricional a la salsa y remueve. Sirve los ñoquis con la salsa y si lo deseas agrega por encima.

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