Diciembre 9, 2009

Recetas de navidad para diabéticos

recetas de navidad para diabeticos

¿Estás buscando recetas de Navidad para diabéticos? ¿Qué te parece cocinar un con glaseado de y bourbon? ¡Una verdadera exquisitez digna de ser la protagonista de nuestra mesa navideña! No lo dudes, lee la receta y ¡a cocinar!Ingredientes:

- un entero
- 1 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1/2 taza de en conserva
- 2 cucharadas de Bourbon
- 2 cucharaditas de angostura
- 5 en vinagre para adornar

Preparación:

Enjuaga el con agua fría y escurre bien. Secalo con toallas de papel. Espolvorea con sal y pimienta. Dobla la piel del cuello y con pinchos atala a la espalda. Dobla las alas en la parte trasera del .

Coloca el sobre una rejilla para hornear. Inserta un termómetro de en la parte más gruesa del muslo, teniendo cuidado de no tocar el hueso. Hornea el en un precalentado a 325ºF, aproximadamente durante 3-3/4 horas. Rocía con los jugos de la sartén.

Mientras tanto, en una cacerola pequeña a fuego lento, combina los en conserva y el bourbon. Cocina hasta que los se fundan. Durante los últimos 30 minutos rocía el ave con este glaseado. Continua asando hasta que el termómetro registre 180º F en el muslo o 170ºF en el pecho.

Quita el del y deja descansar durante 15-20 minutos antes de cortarlo. Colocalo en una bandeja grande y decora con los en vinagre.

Compártelo!
  • Meneame
  • Bitacoras.com
  • del.icio.us
  • TwitThis
  • Wikio
  • Facebook
  • Digg
  • Google
  • MisterWong
  • StumbleUpon
  • Tumblr
  • Yahoo! Buzz
  • Live
  • Technorati
  • E-mail this story to a friend!

No hay Comentarios

Dejar un Comentario