Octubre 19, 2009
Nutritivo batido de frutas
Para el desayuno, para la merienda, para toda hora, este batido de naranja, frambuesa y arándanos es perfecto tanto para refrescarte como para devolverte todos los nutrientes que precisas para encarar el día con la mejor de las energías. Solo precisas unos minutos para prepararlo y es la mejor forma de que los chicos tengan una dieta saludable y sabrosa.
Materiales:
2 naranjas peladas y en trozos
1 taza de frambuesas congeladas
1 taza de arándanos congelados
Ingredientes:
Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora. Enciende hasta que queden bien suave. Si te parece muy espeso puedes agregar un poco de agua. Sirve en vasos altos.
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