Septiembre 16, 2009

Ensalada de hojas verdes con pollo y aderezo de açai

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La baya de açai es un fruto que crece en las selvas tropicales del Amazonas y es considerado uno de los mayores antioxidantes. Para algunos es incluso uno de los alimentos más nutritivos del mundo. Por eso vamos a preparar una ensalada de hojas verdes con aderezo de açai. Una receta verdaderamente sencilla pero con toque exótico importante.

Ingredientes:

- 8 tazas de de
- 2 tazas de pechuga de pollo picada
- ½ taza de cebolla colorada en rodajas
- 4 taza de tostadas picadas
- ¾ taza de aderezo de açai (ver receta debajo)

Preparación:

Coloca las dos tazas de de en cada uno de los cuatro platos. Agregales por encima el pollo, las rodajas de cebolla y las pecanas. Rocía con 3 cucharadas de condimento sobre cada porción de .

Aderezo de acai:

Ingredientes:

- ½ taza de jugo de açai
- 3 cucharadas de azúcar
- 1 ½ cucharada de cáscara de naranja rallada
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 ½ cucharada de
- ¼ cucharadita de pimiento rojo machacado
Preparación:

Combina todos los ingredientes en un recipiente pequeño. Mezclalos bien.


1 Comentario

  1. nacho el 8 Noviembre, 2009 escribió

    eso de recetas vegetarianas y q lleve pollo no es muy normal,seria de otra seccion,no?

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