Junio 27, 2009
Enérgico batido de frutas
¿Te cuesta arrancar el día? Basta de levantarte de mal humor y sin ganas. En esta ocasión te contamos como preparar este enérgico batido que te va a cargar las pilas para disfrutar a lo grande del día. Fresas, plátanos, naranja, tofu y un dulce toque de miel te darán las fuerzas que precisas.
Ingredientes:
1/2 taza de jugo de naranja
6 fresas sin tallo y cortadas
1/2 plátano
1/4 taza de tofu sedoso
1 cda de miel o azúcar
6 cubitos de hielo
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y enciende hasta lograr una mezcla suave. Sirve y a tomar.
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Que rico una pregunta que es totu. Gracias