Abril 11, 2009
Batido de banana y maní
Si tus hijos no son fanáticos de las verduras no tienes de que preocuparte. Este batido de banana y maní es muy saludable y les dará la energía que precisan para estudiar y jugar todos los días. Y lo mejor es que lo puedes preparar en unos pocos minutos.
Ingredientes:
6 trozos de bananas congeladas
2 cdas de crema de maní
125 ml de leche fría
Miel
Preparación:
Colóca en la batidora las bananas, la crema de maní y la leche y bate todo hasta formar una mezcla uniforme. Agrega la miel a gusto, sigue batiendo por unos pocos minutos y sirve.
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