Febrero 25, 2009

Alcachofas rellenas

alcachofas-rellenas.jpg

Las alcachofas son realmente muy sanas y saludables, pero lo cierto es que solas pueden resultar bastante aburridas. Pero aparte de eso son geniales para agregar a nuestra dieta, por eso, hoy te contamos como prepararlas con un delicioso relleno.

Ingredientes:

8
200 g jamón cocido
200 g queso rallado
150 ml salsa bechamel
100 ml blanco
Mantequilla
Sal

Preparación:

Corta las puntas y los tallos de las y saca el centro a cada una.

Aparte, pon a calentar abundante agua en una cazuela y hierve las durante 30 minutos. Mientras, pica el jamón cocido y lo mezclas con la salsa bechamel. Pon a precalentar el horno.

Pasados los 30 minutos saca las y rellénalas con la bechamel y colócalas en una fuente de horno untada con mantequilla.

Una vez que todas estén rellenas, sazona, espolvorea con queso rallado por encima, echa el blanco en la fuente y hornea a 170º durante 20 minutos. Sirve enseguida.

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1 Comentario

  1. Raquel el 26 Febrero, 2009 escribió

    umm, que receta tan buena! creo que la voy a probar esta misma noche.

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