Septiembre 23, 2008

Receta de Arepas bolivianas

arepas01.jpg

Gustavo Sanzetenea nos deleita nuevamente con una receta típica de la : Arepas cotoqueñas. Si bien las arepas se han popularizado como un alimento venezolano, en Bolivia han adquirido sus propios sabores. Gustavo nos escribe:

“Es en Cotoca, población a 13 kilómetros de la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, Bolivia, donde gran cantidad de gente acude todos los domingos a venerar a la Virgencita de Cotoca. Y es en su mercado donde se puede tomar un buen café acompañado de unas arepas cotoqueñas. Su preparado es muy fácil y no requiere mucha o ninguna práctica”.

A continuación la receta.

arepas_edited.jpg

vendedoradeaepas.jpgIngredientes:
l/2 kilo de yuca rallada
l/4 kilo de yuca cocida, molida y/aplastada
l/2 kilo de rallado
l cucharada de azúcar
Sal a gusto
o aceite para ponerse a las manos

Preparación:
Mezcle la yuca rallada, la yuca cocida y aplastada con el , sal y azucar, hasta formar una uniforme. Luego impregne sus manos con el aceite o , y dé forma redonda a las arepas, para luego freirlas en una plancha o sarten humedecido de aceite o .

Vendedora de Arepas en Cocota, Santa cruz-Bolivia

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6 Comentarios

  1. belu el 23 Septiembre, 2008 escribió

    no entiendo que es la yuca

  2. livonia sierra el 23 Septiembre, 2008 escribió

    como podemos adentrarnos a otras culturas por medio de la gastronomia que bueno fue suscribirme con ustedes y sobre la resetas que rica se mira y muy facil de conseguir en mi pais , Dios les bendiga por este espacio tan sano, y delicioso. atte. livonia sierra

  3. ElGranChef el 24 Septiembre, 2008 escribió

    belu:

    La yuca o mandioca es un tubérculo (como la papa), una raíz muy consumida en los países tropicales y el altiplano boliviano. Es fuente de carbohidratos y follajes para la elaboración de harinas con alto porcentaje de proteínas.

    Esperamos que te sirva la respuesta.

  4. Sonia el 23 Noviembre, 2008 escribió

    Siento mucho,pero quiero hacer una critica constructiva,en la receta de la saltena obviaron varios ingredientes,es que es realmente la receta de la saltena potosina?????

  5. ANDREA el 3 Diciembre, 2008 escribió

    que ricooooo estaba era buscando exactamente eso jaja

  6. fernando el 9 Agosto, 2009 escribió

    EL SONZO no es mas bien la receta titulada como AREPA… que yo sepa .. la arepa es de HARINA DEE MAIZ

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