Agosto 27, 2008

Delicioso helado de piña libre de azúcar

helado-de-pina.JPG

Si creías que por ser diabético o por estar cuidando la línea tenías que abstenerte de los postres te has equivocado. Y es que hoy preparamos un delicioso de libre de azúcar para poder disfrutar a pleno y sin culpas.

Ingredientes:

Media 
200 grs de requesón descremado
1 yogur de ananá dietético
Edulcorante líquido

Preparación:

Pasa el requesón por un cedazo y añade picada o licuada, el yogur y endulza con el edulcorante.
Mezcla bien y coloca en moldes de , ponlo en el refrigerador hasta que tome la consistencia adecuada.

Una variante interesante es mezclar una taza de picada o licuada con 200 gramos de queso blanco, una cucharada de edulcorante líquido y enfriar de la misma forma que la preparación anterior.

Vía | Nutrición

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2 Comentarios

  1. MARia del Rosasrio el 28 Agosto, 2008 escribió

    Riquisimo el helado de piña ,los felicito .

  2. lucia el 2 Octubre, 2009 escribió

    una pregunta cuanto es de yogurt por cuantos gramos de piña? y otra cosa a q se refiere con Pasar el requesón por un cedazo? me podrias explicar bien la recetaa
    graciaas!!

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