Abril 1, 2008
Jugo de peras y deditos de plátanos
A todos los padres les debe pasar que muchas veces los hijos no quieren comer frutas y verduras. Y es lógico. Ni los grandes las comen mientras hay otras cosas como frituras y dulces.
Por eso, la mejor opción es buscar cosas simples pero igual de nutrientes. Hoy preparamos un rico jugo de peras y plátanos para que tus chicos disfruten en el verano.
Ingredientes:
5 peras maduras
1 plátano
Preparación:
Pelamos las peras y les quitamos las semillas. Las troceamos y las metemos en el vaso de la batidora. Lo colamos y reservamos.
Servimos en copas hasta 3/4 de su volumen y añadimos el plátano cortado en daditos por encima.
Vía | Hola
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