Hacer dietas no es algo para todos. Se precisa de una gran fuerza de voluntad y constancia, y ni hablar del control mental y ansioso que se requiere. Yo por ejemplo, no sirvo para eso. Eso de comer verduritas y pasar hambre no es para mi.

Ojo, no es algo de lo que esté orgullosa. Todos debemos ser concientes que nuestra salud depende mucho de la alimentación que llevamos. Por eso, siempre es bueno buscar alternativas para los que no sabemos controlar nuestras ganas de comer.

Kristina Lee es una de las personas que nos puede ayudar. Ella ha diseñado lo que se llama el Health Conscious Tracking Phone. Y se trata de teléfono móvil que hace un seguimiento de lo que comes y dejas de comer, pero no sólo a nivel de menú sino también que hace un seguimiento de tu actividad física. Como si tuvieras un entrenador las 24 horas del día vigilandote.

Lo increíble de este teléfono es que cuenta con una tecnología eNose que “huele” y reconoce las comidas que comes, y es en ese momento es que te dirá lo que debes y lo que no debes comer. Además, te ayudará a mantener una dieta saludable ya que te avisará cuales son los alimentos que están faltando en tu dieta.

Como el día a día nos priva de hacernos los chequeos diarios en el médico, o de cocinar sano y comer lo que realmente es bueno para nuestro cuerpo por falta de tiempo, el Health Conscious Tracking Phone es sin duda nuestro mejor aliado para mantener una vida sana.

Vía|yankodesign