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Julio 31, 2007

El tiempo de coción de las verduras

verduras1.jpg

Cada verdura es distinta a las otras, tiene un color diferente, una forma diferente, un aroma diferente, un sabor diferente, y nutrientes diferentes. Y tantas diferencias, producen más diferencias. Así es que, a la hora de cocerlas, las también tienen tiempos de cocción diferentes.

Y ahí comienzan las dudas: ¿Qué pongo antes?, ¿el zapallo o el morrón?, ¿la cebolla o las papas? Y aquí no es como en las multiplicaciones matemáticas. Aquí, en la cocina, el orden de los factores sí altera el producto y el que lo comprueba, es el paladar.
 
El tiempo de cocción también varía por otros factores, es cierto. No todo es culpa de las . Varía por ejemplo dependiendo el recipiente que utilizamos, si utilizamos una olla o una cazuela convencional, una olla exprés o una a presión. Pero en estos casos, el tiempo de cocción varía parejo para todos. Es decir, las acelgas se siguen cociendo antes que la remolacha. Quizás ambas estén prontas antes, o después de lo acostumbrado, pero ambas mantendrán esa relación entre ellas.

La siguiente lista las puede ayudar a saber que necesitan más tiempo de cocción que otras, así como para saber cuanto tiempo de cocción necesitan en una olla convencional.

Estoy segura les servirá de mucha ayuda.
 

tiempo-coccion-verduras.jpg

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