Receta de ensalada de frutas
Hoy en día uno de los postres que más viene siendo utilizado en toda Europa: la ensalada de frutas. Todo el mundo piensa que es muy fácil de preparar, pero hay que saber bien qué frutas quedan más ricas combinadas. Esta es una receta que es muy sencilla de preparar, y es totalmente sana y nutritiva, ya que es toda en base a frutas.
Como les decía anteriormente, la ensalada de frutas puede servirles mucho a la hora de preparar un postre que no sea muy costoso ni difícil de elaborar.
Además, una gran ventaja que tiene este postre , es la posibilidad de agregar la fruta que sea de nuestro agrado, además de hacer la mezcla de frutas mas increible que podamos ver. Por eso, podremos utilizar mucho nuestra imaginación.
Aquí les dejo una receta de ensalada de frutas, que particularmente a mí me fascina.
Ingredientes:
1 mango
2 naranjas
1/2 piña pequeña
1 kiwi
1 manzana
18 uvas
2 peras conferencia o limonera
1 rodaja de sandía a trozos
hojas de lechuga
2 palmitos
Preparación:
Trocear la lechuga a modo de juliana y los palmitos en pequeñas ruedas.
Luego trocear la manzana, el mango y el kiwi en trozos pequeños. Las naranjas se parten por dos o tres cada gajo. Los granos de uva por la mitad.
Hacer una vinagreta a base aceite de oliva, zumo de media naranja, un poco de miel, hasta que quede una salsa espesa.
Poner como base la lechuga y el palmito en una fuente. Añadir las frutas. Rociarlo todo con la salsa. Se adorna con hojas de hierbabuena o menta.
tags:ensaladas, frutas, miel, piña, recetas de postres, Salsas.
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BUENAS RECETAS
estos postres se ven riquisimos
no se soy de colombia pero son buenas siip
Simplemente riquisimas.
hola amiga la verdad voy hacer un arroz de almendras para 100 personas y quiero saber la receta y cantidad por escribeme … de colombia
rrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiquiiiiiiiiiiiiiiiiiiisiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmoooooooooo
wau que re kull osea
tod esto es una locura estan de rikisimo todo gracias por dar a conocer todo los secretos de distintas conbinaciones de frutas espero poder ver mas convinaciones gracias ….(D)y(C)
deberian poner resetas con frutas mas faciles de conceguir, mas baratas, y mas censillas como para un proyecto de colegio q tienen escasos recursos.
sus recetas son buenisimas ya prepare algunos platos arabes y las ensalas y me salieron deliciosas los felicito por haber creado esta pagina para que todos disfruten de sus recetas
son demasiado buenas
todas las ensaladas de colombia son buenas y los hombres tambien son buenos
pssssssssss kiero decirles k no me gusta lo k tan haciendo todo esto es una basura k no sirve
buenisima las recetas, de verdad que me sirvieron de mucho espero y sigan subiendo más por que me muero de ganas de p´repararlos. bye
estas ensaladas de fruta estan super espectacular
ricoooo gracias a esta pagina aprendo a cocinar algunas cosas
Estas recetas son buenisimas yo prepare alguna de estas y son muy buenas.
CUAL ES LA INFFORMACION NUTRIMENTAL DE LA ENSALADA DE FRUTAS