Receta de ensalada de frutas
Hoy en día uno de los postres que más se solicita en toda Europa es la tradicional ensalada de frutas. Todo el mundo piensa que todas son iguales, pero hay que saber bien qué frutas combinar para que los sabores se combinen y quede realmente un postre exquisito. De aquí la variedad de combinaciones, de posibilidades y de sorpresas que puede darte una simple ensalada de frutas.
La ensalada de frutas es un postre muy sencillo de preparar, que no necesita de cocción, por lo que siempre te quedará bien.
Como si fuera poco la ensalada de frutas es algo sano, nutritivo y con pocas calorías ya que es toda en base a ingredientes naturales buenos para el organismo.
Además, una gran ventaja que tiene este postre, es la posibilidad de agregar la fruta que sea de nuestro agrado, pudiendo utilizar nuestra creatividad a la hora de crear.
Aquí les dejo la receta de ensalada de frutas que particularmente a mí me fascina:
Ingredientes
- 1 mango
- 2 naranjas
- 1/2 piña pequeña
- 1 kiwi
- 1 manzana
- 18 uvas
- 2 peras conferencia o limonera
- 1 rodaja de sandía a trozos
Preparación
Trocea la manzana, el mango, la sandía, las peras y el kiwi en trozos pequeños. Las naranjas se cortan en gajos y luego se parte cada uno de ellos en dos o tres. Los granos de uva se cortan por la mitad quitando las semilas en caso de tenerlas.
Has una vinagreta a base aceite de oliva, zumo de media naranja, un poco de miel, hasta que quede una salsa espesa.
Lleva las frutas a un recipiente. Rocíalo todo con la salsa y déjalo estacionar en la heladera unas horas para que las frutas absorban la salsa y también suelten sus propios jugos y sabores.
Antes de servirlo a la mesa adórnalo con hojas de hierbabuena o menta.
¡Ya tienes tu ensalada de frutas pronta para deleitar a todos tus invitados!
De todas formas te recomiendo que te salgas de la receta y pruebes tus combinaciones favoritas de frutas. Lo indispensable es añadirle luego algún jugo con azúcar para que la fruta quede más tierna y dulce, aunque la opción sin azúcar agregada también es deliciosa.
También puedes ser un poquito más audaz y transformar una ensalada de frutas en una ensalada tropical, de esta manera!
¿Te animas a prepararla así? Cuéntanos cómo te fue con esta otra opción ;)
89 ComentariosComentar
BUENAS RECETAS
estos postres se ven riquisimos
no se soy de colombia pero son buenas siip
Simplemente riquisimas.
hola amiga la verdad voy hacer un arroz de almendras para 100 personas y quiero saber la receta y cantidad por escribeme ... de colombia
rrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiquiiiiiiiiiiiiiiiiiiisiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmoooooooooo
wau que re kull osea
tod esto es una locura estan de rikisimo todo gracias por dar a conocer todo los secretos de distintas conbinaciones de frutas espero poder ver mas convinaciones gracias ....(D)y(C)
deberian poner resetas con frutas mas faciles de conceguir, mas baratas, y mas censillas como para un proyecto de colegio q tienen escasos recursos.
sus recetas son buenisimas ya prepare algunos platos arabes y las ensalas y me salieron deliciosas los felicito por haber creado esta pagina para que todos disfruten de sus recetas
son demasiado buenas
todas las ensaladas de colombia son buenas y los hombres tambien son buenos
pssssssssss kiero decirles k no me gusta lo k tan haciendo todo esto es una basura k no sirve
buenisima las recetas, de verdad que me sirvieron de mucho espero y sigan subiendo más por que me muero de ganas de p´repararlos. bye
estas ensaladas de fruta estan super espectacular
ricoooo gracias a esta pagina aprendo a cocinar algunas cosas
Estas recetas son buenisimas yo prepare alguna de estas y son muy buenas.
CUAL ES LA INFFORMACION NUTRIMENTAL DE LA ENSALADA DE FRUTAS
deliciosas recetas muy bien
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh que rico se ve esas enaladas mMmMmMmMmMmMm...........
hola a todos sabian que ami me gustaba mucho la ensalada de fruta por que es muy bueno
y nutritivo y es mi ensalada faborita
la ensalada de fruta es muy rica por eso en el cole vamos preparar un riquisimo en salada de fruta para chuparse los dedos es en el colegio juana moreno
esto les habla la chica giannina saisnes eugenio evaristo
hola atodos les cuento que en mi colegio vamos a preparar un riquisimo ensalada de fruta por que muy nutritiva y deliciosa eso voy aser en el colegio juana moreno les habla giannina saisnes eugenio evaristo
por que las emsaladas anteriores no llevan crema de leche
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuis que riko
[...] como un cóctel porque ya están variadas, pero lo mejor es que sean frescas y tener una especie de ensalada de frutas dentro de una gelatina. Si son frescas pica todo en trozos pequeños y deja guardado en la [...]
que ricooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
no sabes hacer ensalada que poq' mejor la ago yo mira mi receta
1-manzana
2-uvas
3-peras
4-manzanas verdes
5-por ultimo leche condensada
y de postre helado de galleta
eeeeeeeeeeeeeeeessssssssssssssssssssqqqqqqqqqqqqqqquuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiissssssssiiiiiiiiiiiitttttttttttto este chef sabe de cocina
me encantan las recetas las cocino con mi mama´siempre
q rica ensalada mmmm
bueno ami me gusta la ensalada de frutas OK osea somos del calllao pzzz... noooo bay
holA todos esas ensaladas de frutas e ven muy rico para comer com familia.......... los quiero
att: valentina los quiere mucho ADIOSITO beso.......
BieeeEeeeeeeeeeeemuy chida la recetaaaaaa
wow osea rrrrrrrrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiqqqqqqquisimmmmmmmmmo y me ayuddo a cocinar
no saben hacer ensaalada de fruta porqe no sehecha lechuga ni mucho mas qe esta en tu lista nooooooooooooooooooooooooooooooooooo
sabesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
y mejor aprende para qe pongas tu lista en el intrnet
hola adios jajjajajajajajajaajjajajaj no e cierto esta ensalada stuvo riquisima bueno ya me voy a preparar otra adios.
este postre es muy delicioso y muy rico.
es una dulsura muy ricaaaaaaaaaaaaa
jaja qe rico
esta muy bna la receta jajajaja espero
que todos la prueven esta deliciosa jajaj
jeejjejej jojojojo xD
lo hise y no me salio
no me gustaron las recetas
es una mala combinacion de frutas, no pasa nada con las recetas
que rico se mira
hay que prvarlo
bnas recetas ......... gracias a ellas pude aprender a prepararlas :) :) ahh! ii son muii rriiikkiiisssiiimaaaass :)
Es buena la receta pero yo prefiero la ensalada de fruta andina.
las comidas son ricas .pero creo que deberias agregar otros ingredientes como yogurth o leche condensada. esto es todo . baybay
que deliciosas recetas, son muy sanas y nutritivas :)
Que deliciosas recetas,son muy sanas y nutritivas:]
mañana tenia una tarea e hice esa receta y me saque 100, muy buenas esas recetas
bueno para la salud
Qué buena receta.... Queda muy rica eh....
Muy buena la receta :D
Qué rico está todo yo ya lo experimente compruébalo ya!!!!
mmmm las recetas son buenas sabe pero la ensalada de frutas debería tener mas ingredientes...........
me quedo re rica mmmmmmmm.
Uf simplemente se ve riquísimo.
Algunas tienen la razón y otras no la tienen yo las hago súper guau súper ricas y si que son nutritivas y buenas para mejorar la salud ven que yo si se prepararlas mejor que ustedes y tienen frescas y buenas frutas con minerales y vitaminas por que lo que yo se hacer nadie lo hace mejor que yo vez.
¡Se ve muy deli!
¡Hola chicos!
No se porqué le echan limón.
La verdad es que por que le han echado gotas de limón.
¿Porqué le han echado limón?
Muy rica me encanto el sabor.
no sabes como quisiera estudiar chef para hacer esa deliciosa ensalada de fruta
En primer lugar diría que la sandia mezclada con mango es pesado pero.... son opciones ...hay que probar.
Les paso mi receta: 1/2 naranjas, 1/2 bananas y 1/2 manzana , 1 jugito en sobre y listo a la heladera....
riquísimo
fantástico que ricuraa!
riquísimo
muy buena idea. me encantan las frutas en cualquier receta
Se ve riquixixixiximo pero creo te faltan algunos ingredientes que son muy importantes
Hola me gustaría saber como se hace el pan francés y los waffles y tambien los bageth
todo se ve delicioso
me gustan todas estas recetas
Ese agregado de aceite de oliva a una ensalada de frutas ,dulce, ajjjjjj
Como se nota que nos saben para mi una ensalada de frutas es:
-mango
-papaya
-manzana verde y roja
-kiwi
-uvas
-banano
-fresas
-melón
-sandía
-leche condensada
-crema de leche
-y queso rayado.
eso es una ensalada de frutas
Att: Frank
La ensalada me salio bien riquisima
A mi perro le encantan estas ensaladas,no me las deja probar.
a mi no mi mama le encanta
Me sirvio para mi proyecto ;)
muy bien me gusto tu receta
Se tiene bien entendido que no se deben mezclar los grupos de frutas y la receta anteriormente publicada contiene frutas dulces y ácidas
Que delicia las ensaladas de fruta, son nutritivas.
Es muy deliciosaaa.
Buenas recetas
esto es deliciosamente delicioso
mmmmmmmmmmmm esta para chuparse los dedos